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今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも「幼稚な」アクティビティですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 自転車に乗ることで、健康と幸福を向上させることができます。 これらはサイクリングを楽しむ 5 つの理由です。
1. サイクリングは心臓に良い. サイクリングはチョイスエクササイズの中でも人気急上昇中。健康を維持し、心臓血管の健康を改善するのに最適な方法です。 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを大幅に減らすことができます。
2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。このアクティビティは、全身、特に下半身のトレーニングに最適です。 サイクリングは、ウエストラインを細くしながら、脚、臀筋、腰の調子を整えるのに最適な方法です。エアロバイクがジムでよく見られるのはそのためです。
3. サイクリングは負荷の少ない運動です。 このストレスは、時間の経過とともに体にダメージを与え、健康を害する可能性があります。膝、足首、背中、関節炎を引き起こす可能性があります。 サイクリストは、骨と関節の健康を維持しながら、素晴らしいトレーニングを楽しむことができます。
4. 自転車に乗ることは治療効果があり、ストレスを和らげることができます。より静かで平和な運動のためにサイクリングを選択する人がますます増えています。 サイクリングがストレスを軽減するのに役立つことが研究で示され始めています。特に風光明媚なエリアでのサイクリングが効果的です。ストレスを軽減します。
5. サイクリングは、仕事の生産性を高める優れた運動になる可能性があります。 アクティブなライフスタイルは、エネルギーとフィットネスを促進します。 サイクリングは、より多くの運動を行い、生産性を向上させる楽しい方法です。
自転車タイヤ 700c 2本セット ノーパンクタイヤ 700c×23c パンクレス ノーパンク パンクしない タイヤ チューブ 自転車 クロスバイク ロードバイク. 自転車のタイヤでパンクしないタイヤがあります。 ノーパンクタイヤまたはパンクレスタイヤと言います。 このたび、ノーパンクタイヤ・パンクレスタイヤを使ってみました。 結果から言うと、ノーパンクタイヤ・パンクレスタイヤ最高(^o^)/ です！ 17インチ自転車用パンクレスタイヤ 空気入れ不要 メンテナンスフリー ミニベロ・折りたたみ式自転車・子供用自転車向け パンクしないタイヤ 画期的な中空構造で軽量・高弾性を実現 耐久性に 環境保護素材を使用したアンチパンクタイヤ 折り畳み自転車・電動自転車にも mgc. 【商品詳細】 商品名：パンクレスチューブ タイヤ セット 26×1 3/8、27×1 3/8 w/o タイヤ：デミング deming lx.
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