こんにちは！注文住宅業界歴6年、きのぴーです。 マイホームを建てるときに車の置き場所を考える人は多いと思います。 土地のどこに駐車しようかな？ ガレージの中？それともカーポート？ では、自転車の置き場はどうでしょうか。私も営業時代にたくさんの家を担当しましたが、お客様. おすすめなのは、なんといっても家の外！ 出かけようと思ったら、手軽に自転車に乗ることができるため、 ストレスフリーの移動が可能 です。 しかし、「 雨による自転車の劣化リスク 」を考えると、屋根がある「家の中」という選択肢も捨てがたいところ。
あなたの家に自転車を置くスペースはありますか？ 建築士が教える！新築の家を建てる人のための家づくりブログこんにちは！注文住宅業界歴6年、きのぴーです。 マイホームを建てるときに車の置き場所を考える人は多いと思います。 土地のどこに駐車しようかな？ ガレージの中？それともカーポート？ では、自転車の置き場はどうでしょうか。私も営業時代にたくさんの家を担当しましたが、お客様. おすすめなのは、なんといっても家の外！ 出かけようと思ったら、手軽に自転車に乗ることができるため、 ストレスフリーの移動が可能 です。 しかし、「 雨による自転車の劣化リスク 」を考えると、屋根がある「家の中」という選択肢も捨てがたいところ。
自転車 家 の 中 に 置く.
今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも「幼稚な」アクティビティですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 信じられないかもしれませんが、自転車に乗ると健康と幸福が向上します! これらはサイクリングを楽しむ 5 つの理由です。
1. サイクリングは心臓に良い. このアクティビティは、一般的なエクササイズの中でランニングに次いで 2 番目に評価されており、健康を維持し、心血管の健康を改善するための非常に完全な方法です! 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを減らすことができます。
2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。 サイクリングは、ウエストラインを細くしながら、脚、臀筋、腰の調子を整えるのに最適な方法です。エアロバイクがジムでよく見られるのはそのためです。
3. サイクリングは負荷の少ない運動です。 このストレスは、時間の経過とともに体にダメージを与え、健康を害する可能性があります。膝、足首、背中、関節炎を引き起こす可能性があります。 サイクリストは、骨と関節の健康を維持しながら、素晴らしいトレーニングを楽しむことができます。
4. サイクリングは治療効果があり、ストレスを和らげることができます。サイクリングは治療効果があることが証明されており、より穏やかで平和な運動を求めてサイクリングをする人が増えています。 サイクリングがストレスを軽減するのに役立つことが研究で示され始めています。特に風光明媚なエリアでのサイクリングが効果的です。ストレスを軽減します。
5. サイクリングは、仕事の生産性を高める運動です。継続的な不活動は、より多くの不活動につながることが示されています。 逆に、アクティブなライフスタイルは、職場と家庭での全体的なエネルギーを促進します。 サイクリングは運動量を増やし、生産性を向上させる優れた方法です!
